jaki wiek

Polecam cm3 - jabłczan kreatyny. Do tego odpowiednia dieta i będzie siła szła ! Chyba, że dopiero zaczynasz swoją przygodę z odżywkami to zacznij od kretki mono. Nie wiem jaki masz staż, wiek, więc cięzko jest mi konkretnie Ci dać jakieś wskazówki :]

jaki staż? wiek,waga? cel treningowy? powiedz coś wiecej o sobie, być możę FBW tak jak kolega wyzej napisał będzie pasować

Jaki cel? Staż? Wiek?

zalezy dla kogo najlepszy. spalacz dobiera sie mniej wiecej do takich parametrow jak dieta, staż, doswiadczenie z podobnymi suplami, wiek itp... jak wrazenia po thyrothermie? jaki bf? jaka dieta?

WIEK:20 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :1 maja do 15 czerwca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :19 POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:12 ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ):low card trening 4 razy w tygodniu , po treninu aeroby 30-40minut STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ):b.dobry [...]

nick tylko świadczy o tym ze nie mam dużego doświadczenia w pracy na siłowni a to 14 to nie jest mój wiek.To jaki spawacz byś proponował zamiast tych ?

[...] tzn. wystrzegać sie słodyczy mogę.. ale obiad muszę zjeść bo potem będę głodny chodził.. wiem, że mam jeść małe posiłki co 2-3 h ii to by było na tyle... jeżeli ktoś będzie na tyle miły.. i pomoże.. będę naaaprawdę wdzięczny :) Wiek:16 Waga:60kg Wzrost:170cm p.s. nie sugerujcie się moim avantarem bo to jest cel jaki chce w przyszłości osiągnąć :)

JAKI DŁUGI CYKL MUSI BYC NA ASNAVAR I CZY POTRZEBNY JEST ODBLOK Początkujący 1. WIEK: 44 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 115 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 LATA 6. DIETA: ZBILANSOWANA -białko: TAK -węglowodany:TAK -tłuszcz: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE MIALEM 8. TRENING: [...]

http://www.sfd.pl/HMB__a_wzrost_si%C5%82y........zonk-t743598.html Kreatyna dobra , zależy jeszcze jaki masz staż oraz wiek .

Myślisz że łatwiej jest ułożyć niż poszukać. Wogóle jaki masz staż, wiek osiągi, wymiary bo zastanawiam się czy to ci nie zaszkodzi. ps masz tylko 2 przeczytane artykułu.

a jaki staz, wiek?

na motorze? to jaki silnik?wazne zeby kierowca mial odpowiedni wiek:) Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-08-07 09:13:16

[...] wyciag i na brzuch cos.. 4-"Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. " ...Brak przeciwwskazan! 5-"czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping) " ...Na poczatku stosowalem diete teraz raczej nie..nie bralem suplementow ani nic w tym stylu.. Prosze o plan cwiczen jaki mam [...]

w 2 miesiace az o tyle cchesz sie poprawic ? bedzie bardzo ciezko wrecz niemozliwe, ale zawsze mozesz sprobowac. Napisz jeszcze jaki masz staż biegania czy trenujesz cos innego i wiek. A tak z ciekawosci zapytam te 3km potrzebne ci sa na jakies studia ?

na start napisz coś o sobie, jaki staz, wiek, jak wczesniej trenowales? odnosnie samego treningu wyglada ok, do nóg dorzuciłbym coś jeszcze na dwugłowe np martwy na prostych nogach no i łydka

podaj swoj staz, wiek wzrost, trening jaki stosujesz, dietę

znalazłem gh turbo box co powiecie o tym produkcie? wszystko zalezy od tego jaki jest cel i dla kogo dany produkt nalezy dobrac warto by bylo jednak bys podstawowe info napisal Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś [...]

nie pamietam jak on wyglądał ale wrzuc tu a nie w linku jakms rozpisany trening jak chcesz to moze cos podpowiem jutro... pozatym zaznacz jaki staz wiek ....

waga 55 kg staż 9 miesięcy - jaki wzrost i wiek ? zadbaj o dodatni bilans kaloryczny, bez tego ani rusz, a tylko schudniesz pozdro ...

a cel jaki? staż i wiek jeszcz podaj. ew. co wcześniej jadłeś.